Masáž proti celulitidě a formování postavy je jednou z nejžádanějších odborných masáží. Kombinuje speciální ruční tlakovou masáž a ozónový zábal. Masážními hmaty a ozónem se uvolní tukové buňky, zlepší se podkožní metabolismus, krevní oběh a urychlí se odtok toxických látek z těla.
Tato metoda má výborné výsledky nejen v samotném vyhlazení celulitidy, ale také ve formování postavy, ve zlepšení kvality pokožky, v povzbuzení lymfatického systému a v odstranění únavy nohou.
Celulitida je vlastně chytré ochranné opatření. Pokud je v našem těle příliš mnoho toxinů, které by mohly kolovat v organismu a poškozovat jej, tělo je přemění na tuk. Podkožní tukové buňky se pak spojují do větších celků, které tlačí proti pokožce, zhoršují její prokrvení a poškozují vazivo. Buňky tak sílí, tuhnou a vzniká celulitida.
Vznik celulitidy podporuje:
- genetické dispozice, nadváha
- špatné stravování – kyselinotvorné potraviny, tučné, sladké
- nedostatečný pitný režim, pití alkoholu, kávy
- kouření
- nedostatek pohybové aktivity, sedavé zaměstnání
- psychická nepohoda, stres
- špatné a mělké dýchání
- nošení těsného prádla a oblečení
- hormonální antikoncepce
K odstranění celulitidy přispívá:
- dodržování optimálního pitného režimu, což představuje vypít 2 - 3 l nesycených a neslazených tekutin a bylinných neslazených čajů
- zdravý stravovací režim s preferováním zeleniny, ovoce, celozrnných obilovin a pečiva, luštěnin
- pohyb v jakékoliv formě
- relaxace, odpočinek, kvalitní spánek
- sprchování střídavě teplou a studenou vodou
- pozitivní přístup, sebeláska
- anticelulitidová masáž
Kontraindikace:
- infekční onemocnění, záněty, pooperační stav
- kožní problémy, otevřené rány , modřiny, popáleniny
- křečové žíly a cévní onemocnění
- těhotenství
Tato masáž povzbuzuje krevní a lymfatický oběh, zlepšuje svalový tonus a vyhlazuje kůži.
Mechanickým působením na tukové vrstvy v rizikových partiích se rozrušují tukové buňky a dochází k rychlejšímu vstřebávání tuků.
Po masáži následuje ozónový zábal, který pozitivně působí na krevní oběh, a tím napomáhá tělu zbavit se odpadních látek a zeštíhluje ošetřované partie. Ozón má výrazné stimulační účinky na každou buňku. Nejvíce pomáhá při odstraňování celulitidy a její prevenci, při vyhlazování strií a vypínání kůže.
Upozornění: Jelikož používaný masážní olej obsahuje složky, které mohou u citlivých osob vyvolat fotosensibilitu, nedoporučuje se opalování 12 hodin po této masáži!
Doporučuje se absolvovat celou kůru ( 10 ošetření ) 2-3x týdně, a poté chodit na udržovací masáže cca jedenkrát za 3-4 týdny. Každá žena reaguje jinak, proto preferuji individuální přístup.
Doba trvání masáže:
1. varianta: 90minut ( 60 minut masáž + 30 minut ozónový zábal )
2. varianta: 120minut ( 90 minut masáž + 30 minut ozónový zábal )
* Bonus – během zábalu provádím uvolňovací masáž chodidel
( ploska a nárt ) – pro podpoření hluboké relaxace