Indická masáž hlavy je starověká ajurvédská technika, která harmonizuje tělo i duši. Je to jemné, léčivé ošetření hlavy, krku, ramen, šíje a horní části paží. Uvolněním napětí v těchto klíčových oblastech odblokovává ve svalech uvězněnou energii, čímž povzbuzuje krevní oběh a navrací sílu každé části těla. Efektivně zbavuje stresu, blahodárně působí na psychiku, výrazně vylepšuje stav pokožky, vlasy jsou po pravidelné masáži hustší, lesklejší a celkově kvalitnější.
Účinky:
- znovuobnovení kloubní pohyblivosti krku a ramen
- úleva od bolesti svalstva
- zmírnění napětí v očním okolí
- pomoc i prevence při bolestech hlavy a migrénách
- podpora činnosti nervového systému
- stimulace oběhového a lymfatického systému
- odstranění toxinů, zvýšený přívod kyslíku do tkání
- zlepšení funkce imunitního systému
- uvolnění svalstva vlasové pokožky hlavy, povzbuzení růstu vlasů a zlepšení jejich kvality
- odstranění poruch spánku a nespavosti
- zlepšení koncentrace, okysličení mozku
- odstranění emociálního stresu, zbavení úzkosti a deprese
Kontraindikace:
- infekční onemocnění, horečka, nachlazení
- při poranění nebo těsně po operaci, nehodě či úrazu
- velmi vysoký nebo velmi nízký tlak
- místní infekce či zánět
- onemocnění cév
- onkologické onemocnění
- epilepsie
- lupénka
Indická masáž začíná uvolňováním šíje a krční páteře - vleže na pohodlném masážním lehátku, pokračuje velmi příjemnou masáží vlasové části hlavy - vsedě. Jako poslední přichází na řadu masáž obličeje, která se provádí vleže na masážním lehátku, a je báječným zakončením celé procedury.
Pokud jdete na indickou masáž hlavy, nepoužívejte tužidlo. Masáž by pak nebyla příjemná.
Kompletní antistresová masáž zahrnuje masáž šíje, krční páteře, hlavy a obličeje. Provádí se i zkrácená verze ( hlava + obličej ), která je vhodná například ke kombinování s jinými druhy masáží.
Doporučení: Jako účinná pomoc při bolestech hlavy ( migrénách ) je vhodná masáž jednou týdně po dobu jednoho měsíce, poté 1x za čtrnáct dní. Jinak dle Vašeho přání či potřeb.