Masážní salon Lilie

Jdete na masáž poprvé

Před samotnou masáží dostanete všechny potřebné instrukce. Probereme společně podrobně nejen samotný průběh masáže, ale seznámíte se i s tím co vás čeká po masáži.

Co byste měli vědět:

  • Kvalitně provedená terapie nebolí a je opravdu příjemná. Nemusíte   mít obavy, že budete odcházet např.s modřinami.
  • Pokud máte možnost, před masáží se osprchujte. Jinak se stačí jen omýt, při obličejové části odlíčit. Možnost odlíčení je i na místě.
  • Alespoň hodinu  před masáží nejezte hlavní jídlo. Pokud máte hlad dejte si něco lehčího ( ovoce, zeleninu, atp. )
  • Ujasníme si, co Vás trápí, a na kterou část těla je třeba se zaměřit. Preferuji individuální přístup, každý klient dostane masáž „na míru“.
  • Nezapomeňte mi sdělit, zda máte nějaké onemocnění, či alergii! Před objednáním doporučuji přečtení informací k masáži. Je tam uvedené vše potřebné.
  • Před samotnou masáží zad a šíje si odložíte své řetízky.
  • Pokud jdete na indickou masáž hlavy, nepoužívejte tužidlo. Masáž by pak nebyla příjemná.
  • Je-li to možné, nezapomeňte si vypnout mobilní telefon - chcete přece relaxovat…
  • V případě, že by Vám byl nějaký hmat nepříjemný, řekněte mi to hned a nečekejte až masáž skončí. Je důležité, abyste si masáž vychutnali.
  • Při celkové masáži se svlékněte do spodního prádla. U masáže zad se stačí svléknout do půl těla a lehce stáhnout kalhoty.
  • Během masáže se každá nemasírovaná část těla zakrývá - budete se cítit pohodlně a příjemně.

Co dělat po masáži:
Velmi důležitý je  dostatečný přísun nesycených a neslazených tekutin ( nemyslím tím kávu ani alkohol ). Ideální je pramenitá voda a bylinkové čaje, aby ledviny lépe vyloučily toxiny z Vašeho těla. Je vhodné se po masáži několik hodin nesprchovat, účinky olejů budou déle působit. Bezprostředně po masáži se vyhněte konzumaci alkoholu. Pokud je to možné, odpočívejte a zapomeňte na starosti. Ideální je i spánek.

Na masáž si nemusíte nic nosit. Ručník, prostěradlo i sarong, do kterého se zahalíte - vše je pro vás připraveno.
Bližší informace obdržíte při své první návštěvě. Nebojte se zeptat na vše co Vás zajímá.

Důležité:                                                                                                                                                                                                                                                      V případě, že se nebudete moci dostavit na předem domluvenou masáž, zavolejte mi, prosím, v dostatečném časovém předstihu  ( nejpozději den před masáží ), a domluvíme se na náhradním termínu.
Uvolníte tak místo pro jiného klienta, kterému bude termín vyhovovat.